Kiek kalorijų turi Kepinta duona su česnakine druska, 300 g?

100 g – 522 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1566 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 29,3 g, angliavandeniai 59,3 g.

Ar Kepinta duona su česnakine druska, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepinta duona su česnakine druska, 300 g

300 g

E 11 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

522 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Kepinta duona su sūriu ir česnakais, 300 g 446 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 32

Kepinta duona su sūrio ir majonezo padažu, 240 g 413 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 14

Visi: baked_bread

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

522kcal

2181.00 kJ / 522.00 Kcal

Visa pakuotė (300 g)

1566 kcal

Riebalai

29,3 g

49% energijos

Angliavandeniai

59,3 g

44% energijos

Baltymai

8,5 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	2181.00 kJ / 522.00 Kcal	1566 kcal 78% PN
Riebalai	29.3 g	88 g 126% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.9 g	5.7 g 29% PN
Angliavandeniai	59.3 g	178 g 68% PN
iš kurių cukrų	0.7 g	2.1 g 2% PN
Baltymai	8.5 g	26 g 51% PN
Druska	2.5 g	7.5 g 125% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.6 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

16 sudedamųjų dalių · 2 priedai

duona kviečių miltai vanduo ruginių miltų invertuotas cukraus sirupas cukrus citrinų rūgštis e330 natrio bikarbonatas e500 miežių salyklas ruginių raugas mielės duonos mišinys kmynai kviečių sėlenos rapsų aliejus česnako druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepinta duona su česnakine druska, 300 g?: 100 g – 522 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1566 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 29,3 g, angliavandeniai 59,3 g.
Ar Kepinta duona su česnakine druska, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-15

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepinta duona su česnakine druska, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose