Kiek kalorijų turi Karštai rūkytų atlantinių lašišų nugarkauliai, 1 kg?

100 g – 220 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2200 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18,8 g, riebalai 15,5 g, angliavandeniai 1,4 g.

Ar Karštai rūkytų atlantinių lašišų nugarkauliai, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Karštai rūkytų atlantinių lašišų nugarkauliai, 1 kg

1 kg

D 32 Prastas Druska Baltymai

220 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Karštai rūkyta argentininė jūros lydeka, 1 kg 83 kcal · 100 g 62 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Karštai rūkyta, virta viščiuko broilerio puselė, I r., 1 kg 111 kcal · 100 g 50 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Karštai rūkytos DELIKATESINĖS broilerių krūtinėlės, a. r., 1 kg 134 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Karštai rūkyta KUNIONIŲ kiaulienos šoninė su priesk., a. r., 1 kg 194 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Visi: Karštai rūkytų

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

220kcal

917.00 kJ / 220.00 Kcal

Visa pakuotė (1 kg)

2200 kcal

Riebalai

15,5 g

63% energijos

Angliavandeniai

1,4 g

3% energijos

Baltymai

18,8 g

34% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	917.00 kJ / 220.00 Kcal	2200 kcal 110% PN
Riebalai	15.5 g	155 g 221% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3 g	30 g 150% PN
Angliavandeniai	1.4 g	14 g 5% PN
iš kurių cukrų	1.3 g	13 g 14% PN
Baltymai	18.8 g	188 g 376% PN
Druska	2 g	20 g 333% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

8.5 g

Baltymai / 100 kcal

93%

Cukrus nuo angliavandenių

19%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · Be priedų

atlantinė lašiša druska prieskoniai česnakas raudonasis pipiras žaliasis pipiras

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Karštai rūkytų atlantinių lašišų nugarkauliai, 1 kg?: 100 g – 220 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2200 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18,8 g, riebalai 15,5 g, angliavandeniai 1,4 g.
Ar Karštai rūkytų atlantinių lašišų nugarkauliai, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-27

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Karštai rūkytų atlantinių lašišų nugarkauliai, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose