Kiek kalorijų turi Juoda raikyta AJERŲ duona, 650 g?

100 g – 257 kcal. 1 pakuotė (650 g) ≈ 1671 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,5 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 53,3 g.

Ar Juoda raikyta AJERŲ duona, 650 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Juoda raikyta AJERŲ duona, 650 g

650 g

D 39 Prastas Druska Energinė vertė

257 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 375 g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 82

Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 82

Juoda BOČIŲ duona, 400g 233 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: juodas duona

Maistinė vertė

100 g ir 650 g

257kcal

1090 kJ / 257 kcal

Visa pakuotė (650 g)

1671 kcal

Riebalai

1 g

4% energijos

Angliavandeniai

53,3 g

86% energijos

Baltymai

6,5 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 650 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	650 g
Energinė vertė	1090 kJ / 257 kcal	1671 kcal 84% PN
Riebalai	1 g	6.5 g 9% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0.7 g 3% PN
Angliavandeniai	53.3 g	346 g 133% PN
iš kurių cukrų	8 g	52 g 58% PN
Baltymai	6.5 g	42 g 85% PN
Druska	1.4 g	9.1 g 152% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −2
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.5 g

Baltymai / 100 kcal

15%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

8 sudedamosios dalys · Be priedų

kviečių miltai ruginių miltų gėrimų vanduo cukrus ruginių salyklo mielės joduotas suola kmynai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Juoda raikyta AJERŲ duona, 650 g?: 100 g – 257 kcal. 1 pakuotė (650 g) ≈ 1671 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,5 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 53,3 g.
Ar Juoda raikyta AJERŲ duona, 650 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-27

Rodyti visus (38) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Juoda raikyta AJERŲ duona, 650 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose