Kiek kalorijų turi Juoda duona su saulėgrąžomis WELL DONE, 280 g?

100 g – 320 kcal. 1 pakuotė (280 g) ≈ 896 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 33 g.

Ar Juoda duona su saulėgrąžomis WELL DONE, 280 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Juoda duona su saulėgrąžomis WELL DONE, 280 g

280 g

B 75 Geras Druska Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

320 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 375 g 260 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g 260 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

Juoda BOČIŲ duona, 400g 233 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: juodas duona

Maistinė vertė

100 g ir 280 g

320kcal

1336 kJ / 320 kcal

Visa pakuotė (280 g)

896 kcal

Riebalai

14 g

42% energijos

Angliavandeniai

33 g

44% energijos

Baltymai

11 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 280 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	280 g
Energinė vertė	1336 kJ / 320 kcal	896 kcal 45% PN
Riebalai	14 g	39 g 56% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.6 g	4.5 g 22% PN
Angliavandeniai	33 g	92 g 36% PN
iš kurių cukrų	9 g	25 g 28% PN
Baltymai	11 g	31 g 62% PN
Druska	1 g	2.8 g 47% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −2
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.4 g

Baltymai / 100 kcal

27%

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 4 priedai

ruginių miltų saulėgrąžų sėklos vanduo kviečių miltai ruginių salyklo miežių salyklo ekstraktas kviečių glitimas mielės joduotas suola askorbo rūgštis e300 sezamas pienas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Juoda duona su saulėgrąžomis WELL DONE, 280 g?: 100 g – 320 kcal. 1 pakuotė (280 g) ≈ 896 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 33 g.
Ar Juoda duona su saulėgrąžomis WELL DONE, 280 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-23

Rodyti visus (38) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Juoda duona su saulėgrąžomis WELL DONE, 280 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose