Kiek kalorijų turi Jogurtinis mėlynių plokštainis, 1 kg?

100 g – 277 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2770 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,3 g, riebalai 13,2 g, angliavandeniai 34 g.

Ar Jogurtinis mėlynių plokštainis, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Jogurtinis mėlynių plokštainis, 1 kg

1 kg

D 14 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs

277 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Jogurtinis kokosų kremas su mėlynėmis, ekologiškas MY LOVE MY LIFE 109 kcal · 100 g 61 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 50

Visi: Jogurtinis mėlynių

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

277kcal

1161 kJ / 277 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

2770 kcal

Riebalai

13,2 g

43% energijos

Angliavandeniai

34 g

49% energijos

Baltymai

5,3 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1161 kJ / 277 kcal	2770 kcal 139% PN
Riebalai	13.2 g	132 g 189% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.6 g	86 g 430% PN
Angliavandeniai	34 g	340 g 131% PN
iš kurių cukrų	26.2 g	262 g 291% PN
Baltymai	5.3 g	53 g 106% PN
Druska	0.2 g	2 g 33% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −7
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

77%

Cukrus nuo angliavandenių

65%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

18 sudedamųjų dalių · 2 priedai

grietinėlė mėlynės įdaras cukrus pienas mėlynės įdaras su traškumu vanduo kviečių miltai cukraus milteliai kiaušinio trynio masė jogurtas glazūra biskvito koncentratas jogurto milteliai želatina pistacijos šaldytas džiovintas mėlynės šaldyti džiovinti raudonieji serbentai romo aromatizatorius

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Jogurtinis mėlynių plokštainis, 1 kg?: 100 g – 277 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2770 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,3 g, riebalai 13,2 g, angliavandeniai 34 g.
Ar Jogurtinis mėlynių plokštainis, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-24

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Jogurtinis mėlynių plokštainis, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose