Kiek kalorijų turi Jogurtas su mėlynių ir braškių gabaliukais SMILGA, 3,3% rieb., 380 g?

100 g – 103 kcal. 1 pakuotė (380 g) ≈ 391 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 2,5 g, riebalai 3,3 g, angliavandeniai 15,8 g.

Ar Jogurtas su mėlynių ir braškių gabaliukais SMILGA, 3,3% rieb., 380 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Jogurtas su mėlynių ir braškių gabaliukais SMILGA, 3,3% rieb., 380 g

380 g

C 61 Vidutinis Cukrūs

103 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Ger. jogurtas VALIO PROFEEL, atogr. vaisių sk., 0,15 % rieb., 275 g 56 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su braškėmis ir bananais 2,4 % rieb., 500 g 76 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Valgom. ekologiškas jogurtas DOBILAS su bananais, 2,2% rieb., 330 g 65 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Baltyminis jogurtas mėlynių skonio FIT, 150 g 60 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 89

Visi: jogurtas

Maistinė vertė

100 g ir 380 g

103kcal

435 kJ / 103 kcal

Visa pakuotė (380 g)

391 kcal

Riebalai

3,3 g

29% energijos

Angliavandeniai

15,8 g

61% energijos

Baltymai

2,5 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 380 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	380 g
Energinė vertė	435 kJ / 103 kcal	391 kcal 20% PN
Riebalai	3,3 g	13 g 18% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1,9 g	7.2 g 36% PN
Angliavandeniai	15,8 g	60 g 23% PN
iš kurių cukrų	14,4 g	55 g 61% PN
Baltymai	2,5 g	9.5 g 19% PN
Druska	0,1 g	0.4 g 6% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −4
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.4 g

Baltymai / 100 kcal

91%

Cukrus nuo angliavandenių

58%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Jogurtas su mėlynių ir braškių gabaliukais SMILGA, 3,3% rieb., 380 g?: 100 g – 103 kcal. 1 pakuotė (380 g) ≈ 391 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 2,5 g, riebalai 3,3 g, angliavandeniai 15,8 g.
Ar Jogurtas su mėlynių ir braškių gabaliukais SMILGA, 3,3% rieb., 380 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)