Kiek kalorijų turi Jogurtas su med. GRAIKIŠKA AMFORA, 3,1 %,150g?

100 g – 136 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 204 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,2 g, riebalai 3,1 g, angliavandeniai 19,8 g.

Ar Jogurtas su med. GRAIKIŠKA AMFORA, 3,1 %,150g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Jogurtas su med. GRAIKIŠKA AMFORA, 3,1 %,150g

150 g

C 61 Vidutinis Cukrūs

136 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 204 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su braškėmis ir bananais 2,4 % rieb., 500 g 76 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Jogurtas su braškėmis ir bananais GRAIKIŠKA AMFORA, 2,4% rieb., 500 g 76 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Graikiško stiliaus jogurtas su braškėmis ir mėlynėmis, 3,4% rieb., su vaisių cukrumi ALMA, 180 g 100 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Graikiško stiliaus jogurtas su mangais, 3,4% rieb. su vaisių cukrumi ALMA, 180 g 100 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Graikiškas jogurtas

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

136kcal

569 kJ/ 136 kcal

Visa pakuotė (150 g)

204 kcal

Riebalai

3,1 g

21% energijos

Angliavandeniai

19,8 g

58% energijos

Baltymai

7,2 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	569 kJ/ 136 kcal	204 kcal 10% PN
Riebalai	3.1 g	4.7 g 7% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2 g	3 g 15% PN
Angliavandeniai	19.8 g	30 g 11% PN
iš kurių cukrų	19.3 g	29 g 32% PN
Baltymai	7.2 g	11 g 22% PN
Druska	0.1 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −5
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.3 g

Baltymai / 100 kcal

97%

Cukrus nuo angliavandenių

65%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

jogurtas pienas jogurto bakterijos medus

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Jogurtas su med. GRAIKIŠKA AMFORA, 3,1 %,150g?: 100 g – 136 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 204 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,2 g, riebalai 3,1 g, angliavandeniai 19,8 g.
Ar Jogurtas su med. GRAIKIŠKA AMFORA, 3,1 %,150g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-29

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Jogurtas su med. GRAIKIŠKA AMFORA, 3,1 %,150g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose