Kiek kalorijų turi Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su mėlynėmis, 3,1 % rieb., 150 g?

100 g – 118 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 177 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,2 g, riebalai 3,1 g, angliavandeniai 15,2 g.

Ar Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su mėlynėmis, 3,1 % rieb., 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su mėlynėmis, 3,1 % rieb., 150 g

150 g

C 64 Vidutinis Cukrūs

118 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 177 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ger. jogurtas VALIO PROFEEL, atogr. vaisių sk., 0,15 % rieb., 275 g 56 kcal · 100 g 53 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su braškėmis ir bananais 2,4 % rieb., 500 g 76 kcal · 100 g 36 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Valgom. ekologiškas jogurtas DOBILAS su bananais, 2,2% rieb., 330 g 65 kcal · 100 g 45 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Pasukų jogurtas GAMTOS su bananais ir žemuogėmis, 1,2% r., be laktozės, 900 g 68 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Visi: jogurtas

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

118kcal

499 kJ / 118 kcal

Visa pakuotė (150 g)

177 kcal

Riebalai

3,1 g

24% energijos

Angliavandeniai

15,2 g

52% energijos

Baltymai

7,2 g

24% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	499 kJ / 118 kcal	177 kcal 9% PN
Riebalai	3.1 g	4.7 g 7% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2 g	3 g 15% PN
Angliavandeniai	15.2 g	23 g 9% PN
iš kurių cukrų	14.7 g	22 g 25% PN
Baltymai	7.2 g	11 g 22% PN
Druska	0.09 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −4
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.1 g

Baltymai / 100 kcal

97%

Cukrus nuo angliavandenių

65%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 5 priedai

jogurtas pienas jogurto bakterijos mėlynės cukrus gliukozės fruktozės sirupas vanduo pektinai natūralus aromatas citrinų sulčių koncentratas citrinų rūgštis e330

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su mėlynėmis, 3,1 % rieb., 150 g?: 100 g – 118 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 177 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,2 g, riebalai 3,1 g, angliavandeniai 15,2 g.
Ar Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su mėlynėmis, 3,1 % rieb., 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-06-23

Rodyti visus (201) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su mėlynėmis, 3,1 % rieb., 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose