Kiek kalorijų turi IKI karštai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos ?

100 g – 265 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2650 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18 g, riebalai 21 g, angliavandeniai 0,5 g.

Ar IKI karštai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

IKI karštai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos

1 kg

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

265 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Skumbrės savo sultyse su aliejumi KAIJA, 240 g 174 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Skumbrė pomidorų padaže, 240 g 161 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g 145 kcal · 100 g 45 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g 202 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Visi: skumbrė

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

265kcal

111 kJ / 265 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

2650 kcal

Riebalai

21 g

72% energijos

Angliavandeniai

0,5 g

1% energijos

Baltymai

18 g

27% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	111 kJ / 265 kcal	2650 kcal 133% PN
Riebalai	21 g	210 g 300% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5,2 g	52 g 260% PN
Angliavandeniai	0,5 g	5 g 2% PN
iš kurių cukrų	0,5 g	5 g 6% PN
Baltymai	18 g	180 g 360% PN
Druska	3,2 g	32 g 533% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −15
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.8 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

25%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

atlantinė skumbrė druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi IKI karštai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos ?: 100 g – 265 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2650 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18 g, riebalai 21 g, angliavandeniai 0,5 g.
Ar IKI karštai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-07

Rodyti visus (24) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

IKI karštai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose