Kiek kalorijų turi Grūdų paplot. DUONIUKAI su rug. miltais, 80 g?

100 g – 382 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 306 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11,1 g, riebalai 2,1 g, angliavandeniai 86,4 g.

Ar Grūdų paplot. DUONIUKAI su rug. miltais, 80 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Grūdų paplot. DUONIUKAI su rug. miltais, 80 g

80 g

C 61 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

382 kcal · 100 g · 1 pakuotė (80 g) ≈ 306 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Grūdų paplotėliai DUONIUKAI JAVINĖ, 80g 369 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

4 grūdų trapučiai SAULĖS GRŪDAS, 120 g 374 kcal · 100 g Palyginti → C 64

Grūdų paplotėliai DUONIUKAI JAVINĖ, 200 g 369 kcal · 100 g Palyginti → C 64

Grūdų paplotėliai DUONIUKAI, 80 g 369 kcal · 100 g Palyginti → C 64

Visi: grūdų tortas

Maistinė vertė

100 g ir 80 g

382kcal

1603 kJ/ 382 kcal

Visa pakuotė (80 g)

306 kcal

Riebalai

2,1 g

5% energijos

Angliavandeniai

86,4 g

84% energijos

Baltymai

11,1 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 80 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	80 g
Energinė vertė	1603 kJ/ 382 kcal	306 kcal 15% PN
Riebalai	2.1 g	1.7 g 2% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.4 g	0.3 g 2% PN
Angliavandeniai	86.4 g	69 g 27% PN
iš kurių cukrų	1.2 g	1 g 1% PN
Baltymai	11.1 g	8.9 g 18% PN
Druska	1.2 g	1 g 16% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

19%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · Be priedų

kviečių miltai ryžių miltai ruginių miltų kviečių sėlenos miežių miltai ruginių salyklo joduotas suola

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Grūdų paplot. DUONIUKAI su rug. miltais, 80 g?: 100 g – 382 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 306 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11,1 g, riebalai 2,1 g, angliavandeniai 86,4 g.
Ar Grūdų paplot. DUONIUKAI su rug. miltais, 80 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-22

Rodyti visus (8) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Grūdų paplot. DUONIUKAI su rug. miltais, 80 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose