Grūdėtosios garstyčios WELL DONE, 180 g

Grūdėtosios garstyčios WELL DONE, 180 g

180 g
Visi: Grūdėtosios garstyčios
100 g ir 180 g
160kcal
663 kJ / 160 kcal
Visa pakuotė (180 g)
288 kcal
Riebalai
10 g
62% energijos
Angliavandeniai
5,3 g
14% energijos
Baltymai
8,6 g
24% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 180 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 180 g
Energinė vertė 663 kJ / 160 kcal
288 kcal
14% PN
Riebalai 10 g
18 g
26% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0.6 g
1.1 g
5% PN
Angliavandeniai 5.3 g
9.5 g
4% PN
iš kurių cukrų 4.9 g
8.8 g
10% PN
Baltymai 8.6 g
15 g
31% PN
Druska 3.7 g
6.7 g
111% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

E 7
Labai prastas
7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −18
  • Cukrūs −1
  • Energinė vertė −1
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +3
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

5.4 g
Baltymai / 100 kcal
92%
Cukrus nuo angliavandenių
6%
Sotieji nuo riebalų
Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 3 priedai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Kiek kalorijų turi Grūdėtosios garstyčios WELL DONE, 180 g?
100 g – 160 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 288 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 8,6 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 5,3 g.
Ar Grūdėtosios garstyčios WELL DONE, 180 g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.