Kiek kalorijų turi Grikių kruopos SKANĖJA, 500 g?

100 g – 363 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1815 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12,7 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 71,3 g.

Ar Grikių kruopos SKANĖJA, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Grikių kruopos SKANĖJA, 500 g

500 g

A 82 Puikus Energinė vertė Baltymai

363 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Grikiai NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su moliūgais ir špinatais, 250 g 389 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Grik.kr.NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su lęš., sėklomis ir svog., 250 g 340 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → A 89

Grikiai EXTRA LINE, 800 g 319 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal Palyginti → A 86

Visi: grikių

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

363kcal

1496 kJ/ 363 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1815 kcal

Riebalai

3 g

7% energijos

Angliavandeniai

71,3 g

79% energijos

Baltymai

12,7 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1496 kJ/ 363 kcal	1815 kcal 91% PN
Riebalai	3 g	15 g 21% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	71.3 g	357 g 137% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	12.7 g	64 g 127% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 82

Puikus

82 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.5 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

grikiai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Grikių kruopos SKANĖJA, 500 g?: 100 g – 363 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1815 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12,7 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 71,3 g.
Ar Grikių kruopos SKANĖJA, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-21

Rodyti visus (44) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Grikių kruopos SKANĖJA, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose