Kiek kalorijų turi Greitai paruošiama avižinė košė DR. OETKER su vanile, 62 g?

100 g – 385 kcal. 1 pakuotė (62 g) ≈ 239 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13 g, riebalai 8 g, angliavandeniai 62 g.

Ar Greitai paruošiama avižinė košė DR. OETKER su vanile, 62 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Greitai paruošiama avižinė košė DR. OETKER su vanile, 62 g

62 g

D 25 Prastas Cukrūs Energinė vertė Baltymai

385 kcal · 100 g · 1 pakuotė (62 g) ≈ 239 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avižų košė su mėlyn. ir obuol. SEMPER, 120 g 71 kcal · 100 g 82 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Ekologiška avižų košė ORGANIX su obuoliais,bananais, avietėmis, nuo 12 mėn., 100 g 62 kcal · 100 g 84 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Avižų košė su obuoliais SEMPER, 6 mėn, 120 g 93 kcal · 100 g 76 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Ekologiška avižinė košė RŪDOLFS su kriaušėmis ir mėlynėmis, nuo 4 mėn. 75 kcal · 100 g 81 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: avižų_košė

Maistinė vertė

100 g ir 62 g

385kcal

1621 kJ / 385 kcal

Visa pakuotė (62 g)

239 kcal

Riebalai

8 g

19% energijos

Angliavandeniai

62 g

67% energijos

Baltymai

13 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 62 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	62 g
Energinė vertė	1621 kJ / 385 kcal	239 kcal 12% PN
Riebalai	8 g	5 g 7% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.9 g	1.8 g 9% PN
Angliavandeniai	62 g	38 g 15% PN
iš kurių cukrų	21 g	13 g 14% PN
Baltymai	13 g	8.1 g 16% PN
Druska	0.74 g	0.5 g 8% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.4 g

Baltymai / 100 kcal

34%

Cukrus nuo angliavandenių

36%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · 2 priedai

avižos cukrus pieno miltai bulvių krakmolas e412 druska vanilės aromatas dehidruotos vanilės dalelės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Greitai paruošiama avižinė košė DR. OETKER su vanile, 62 g?: 100 g – 385 kcal. 1 pakuotė (62 g) ≈ 239 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13 g, riebalai 8 g, angliavandeniai 62 g.
Ar Greitai paruošiama avižinė košė DR. OETKER su vanile, 62 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-22

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Greitai paruošiama avižinė košė DR. OETKER su vanile, 62 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose