Kiek kalorijų turi Granola su lazdynų riešutų kremu ir cinamonu, 430 g?

100 g – 475 kcal. 1 pakuotė (430 g) ≈ 2043 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 27 g, angliavandeniai 39 g.

Ar Granola su lazdynų riešutų kremu ir cinamonu, 430 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granola su lazdynų riešutų kremu ir cinamonu, 430 g

430 g

C 68 Vidutinis Energinė vertė Sotieji riebalai Vaisiai, daržovės, riešutai

475 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g ir 430 g

475kcal

1988 kJ / 475 kcal

Visa pakuotė (430 g)

2043 kcal

Riebalai

27 g

55% energijos

Angliavandeniai

39 g

35% energijos

Baltymai

11 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 430 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	430 g
Energinė vertė	1988 kJ / 475 kcal	2043 kcal 102% PN
Riebalai	27 g	116 g 166% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5 g	22 g 108% PN
Angliavandeniai	39 g	168 g 64% PN
iš kurių cukrų	3.5 g	15 g 17% PN
Baltymai	11 g	47 g 95% PN
Druska	0.41 g	1.8 g 29% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −1
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

19%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 1 priedas

avižos oligofruktozė rapsų aliejus lazdyno riešutų krema kokosas kepti lazdyno riešutai morkų sulčių koncentratas imbiero sultys citrinų sultys cinamonas kardamonas gvazdikėliai juodieji pipirai jūros druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granola su lazdynų riešutų kremu ir cinamonu, 430 g?: 100 g – 475 kcal. 1 pakuotė (430 g) ≈ 2043 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 27 g, angliavandeniai 39 g.
Ar Granola su lazdynų riešutų kremu ir cinamonu, 430 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-05

Rodyti visus (67) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Granola su lazdynų riešutų kremu ir cinamonu, 430 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose