Kiek kalorijų turi Granola su kakava ir avietėmis, 450 g?

100 g – 370 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1665 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8 g, riebalai 12 g, angliavandeniai 48 g.

Ar Granola su kakava ir avietėmis, 450 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granola su kakava ir avietėmis, 450 g

450 g

D 36 Prastas Energinė vertė Sotieji riebalai Baltymai

370 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau cukraus Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g ir 450 g

370kcal

1548 kJ/ 370 kcal

Visa pakuotė (450 g)

1665 kcal

Riebalai

12 g

32% energijos

Angliavandeniai

48 g

58% energijos

Baltymai

8 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 450 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	450 g
Energinė vertė	1548 kJ/ 370 kcal	1665 kcal 83% PN
Riebalai	12 g	54 g 77% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.9 g	22 g 110% PN
Angliavandeniai	48 g	216 g 83% PN
iš kurių cukrų	11 g	50 g 55% PN
Baltymai	8 g	36 g 72% PN
Druska	0.4 g	1.8 g 30% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −3
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.2 g

Baltymai / 100 kcal

23%

Cukrus nuo angliavandenių

41%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 1 priedas

avižų dribsniai oligofruktozė daržovių aliejus rapsų aliejus speltos flakės džiovintos datos obuolių koncentratas kokosai šaldyti džiovinti avietės kakava jūros druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granola su kakava ir avietėmis, 450 g?: 100 g – 370 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1665 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8 g, riebalai 12 g, angliavandeniai 48 g.
Ar Granola su kakava ir avietėmis, 450 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-23

Rodyti visus (67) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Granola su kakava ir avietėmis, 450 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose