Kiek kalorijų turi Granola PAULUNS su lazdynų riešutais ir datulėmis, 450 g?

100 g – 437 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1967 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,9 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 46 g.

Ar Granola PAULUNS su lazdynų riešutais ir datulėmis, 450 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granola PAULUNS su lazdynų riešutais ir datulėmis, 450 g

450 g

D 25 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

437 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau baltymų Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g ir 450 g

437kcal

1821 kJ / 437 kcal

Visa pakuotė (450 g)

1967 kcal

Riebalai

19 g

43% energijos

Angliavandeniai

46 g

47% energijos

Baltymai

9,9 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 450 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	450 g
Energinė vertė	1821 kJ / 437 kcal	1967 kcal 98% PN
Riebalai	19 g	86 g 122% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.8 g	8.1 g 41% PN
Angliavandeniai	46 g	207 g 80% PN
iš kurių cukrų	10 g	45 g 50% PN
Baltymai	9.9 g	45 g 89% PN
Druska	0.55 g	2.5 g 41% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −1
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

22%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granola PAULUNS su lazdynų riešutais ir datulėmis, 450 g?: 100 g – 437 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1967 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,9 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 46 g.
Ar Granola PAULUNS su lazdynų riešutais ir datulėmis, 450 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)