Kiek kalorijų turi Granola PAULUNS su avietėmis ir braškėmis, 450 g?

100 g – 445 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 2003 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,7 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 47 g.

Ar Granola PAULUNS su avietėmis ir braškėmis, 450 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granola PAULUNS su avietėmis ir braškėmis, 450 g

450 g

D 32 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

445 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g ir 450 g

445kcal

1856 kJ / 445 kcal

Visa pakuotė (450 g)

2003 kcal

Riebalai

20 g

44% energijos

Angliavandeniai

47 g

46% energijos

Baltymai

9,7 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 450 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	450 g
Energinė vertė	1856 kJ / 445 kcal	2003 kcal 100% PN
Riebalai	20 g	90 g 129% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6.7 g	30 g 151% PN
Angliavandeniai	47 g	212 g 81% PN
iš kurių cukrų	6.3 g	28 g 32% PN
Baltymai	9.7 g	44 g 87% PN
Druska	0.29 g	1.3 g 22% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −1
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.2 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

34%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · Be priedų

avižos inulinas keptas kokosų rapsų aliejus saulėgrąžų sėklos obuolių sulčių koncentratas džiovinti avietės juodojo serbento sulčių koncentratas džiovinti braškės kardamonas jūros druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granola PAULUNS su avietėmis ir braškėmis, 450 g?: 100 g – 445 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 2003 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,7 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 47 g.
Ar Granola PAULUNS su avietėmis ir braškėmis, 450 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-25

Rodyti visus (67) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Granola PAULUNS su avietėmis ir braškėmis, 450 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose