Kiek kalorijų turi Granola MIO&RIO su braškių gabaliukais, 350 g?

100 g – 443 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 1551 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,8 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 66 g.

Ar Granola MIO&RIO su braškių gabaliukais, 350 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granola MIO&RIO su braškių gabaliukais, 350 g

350 g

D 29 Prastas Cukrūs Energinė vertė Baltymai

443 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g ir 350 g

443kcal

1863 kJ / 443 kcal

Visa pakuotė (350 g)

1551 kcal

Riebalai

14 g

29% energijos

Angliavandeniai

66 g

62% energijos

Baltymai

9,8 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 350 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	350 g
Energinė vertė	1863 kJ / 443 kcal	1551 kcal 78% PN
Riebalai	14 g	49 g 70% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.2 g	7.7 g 39% PN
Angliavandeniai	66 g	231 g 89% PN
iš kurių cukrų	21 g	74 g 82% PN
Baltymai	9.8 g	34 g 69% PN
Druska	0.34 g	1.2 g 20% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −6
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.2 g

Baltymai / 100 kcal

32%

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granola MIO&RIO su braškių gabaliukais, 350 g?: 100 g – 443 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 1551 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,8 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 66 g.
Ar Granola MIO&RIO su braškių gabaliukais, 350 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)