Kiek kalorijų turi Goudos puskietis fermentinis sūris su trumais DELI Q, 50% rieb., 130 g?

100 g – 388 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 504 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 23 g, riebalai 33 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Goudos puskietis fermentinis sūris su trumais DELI Q, 50% rieb., 130 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Goudos puskietis fermentinis sūris su trumais DELI Q, 50% rieb., 130 g

130 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

388 kcal · 100 g · 1 pakuotė (130 g) ≈ 504 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Gouda sūris CLEVER, 45% rieb., 450 g 338 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 32

Gaudos sūris FARM MILK, 45 % rieb. s. m., 250 g 344 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 29

Gaudos sūris FARM MILK (riekelės), 45 % rieb. s. m., 500 g 334 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 29

Gaudos sūris FARM MILK (riekelėmis), 45 % rieb. s. m., 150 g 334 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 29

Visi: gouda sūris

Maistinė vertė

100 g ir 130 g

388kcal

1626 kJ / 388 kcal

Visa pakuotė (130 g)

504 kcal

Riebalai

33 g

76% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

23 g

24% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 130 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	130 g
Energinė vertė	1626 kJ / 388 kcal	504 kcal 25% PN
Riebalai	33 g	43 g 61% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	24 g	31 g 156% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	23 g	30 g 60% PN
Druska	2 g	2.6 g 43% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.9 g

Baltymai / 100 kcal

73%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

8 sudedamosios dalys · 3 priedai

pienas druska trumpūjieji grybai pieno rūgšties bakterijų kultūra mikrobiologinis fermentas glitimas e1000 miežiai garstyčios

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Goudos puskietis fermentinis sūris su trumais DELI Q, 50% rieb., 130 g?: 100 g – 388 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 504 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 23 g, riebalai 33 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Goudos puskietis fermentinis sūris su trumais DELI Q, 50% rieb., 130 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-08

Rodyti visus (16) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Goudos puskietis fermentinis sūris su trumais DELI Q, 50% rieb., 130 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose