Kiek kalorijų turi Gouda sūrio užkandis FINGIES, 250 g?

100 g – 324 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 810 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 23 g.

Ar Gouda sūrio užkandis FINGIES, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Gouda sūrio užkandis FINGIES, 250 g

250 g

D 29 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

324 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 810 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sūris su trumais GOUDA LINDENHOFF, brandintas 12 mėn. 429 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → B 71

Gouda sūris CLEVER, 45% rieb., 450 g 338 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → D 32

Sūris riekutėmis CLEVER GOUDA, 45% rieb., 250 g 338 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → D 32

Sūrio lazdelės JO su Gouda sūriu, 40 %, 160 g 297 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → D 32

Visi: Gouda sūrio

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

324kcal

1353 kJ/ 324 kcal

Visa pakuotė (250 g)

810 kcal

Riebalai

19 g

54% energijos

Angliavandeniai

23 g

29% energijos

Baltymai

14 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	1353 kJ/ 324 kcal	810 kcal 41% PN
Riebalai	19 g	48 g 68% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	9.8 g	25 g 123% PN
Angliavandeniai	23 g	58 g 22% PN
iš kurių cukrų	0.2 g	0.5 g 1% PN
Baltymai	14 g	35 g 70% PN
Druska	1.3 g	3.3 g 54% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −9

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

52%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 6 priedai

gouda sūris kviečių miltai vanduo saulėgrąžų aliejus bulvių krakmolas e412 grietinėlė stabilizatorius e464 karagenanas e407 modifikuotas krakmolas e1442 druska storis e412 saldių cinamono guma mielės prieskoniai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Gouda sūrio užkandis FINGIES, 250 g?: 100 g – 324 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 810 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 23 g.
Ar Gouda sūrio užkandis FINGIES, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-22

Rodyti visus (9) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Gouda sūrio užkandis FINGIES, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose