Kiek kalorijų turi Glaistytas varškės sūrelis NYKŠTUKAS su braškėmis, 23,9% rieb., 45 g?

100 g – 359 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 162 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,7 g, riebalai 23,9 g, angliavandeniai 26,3 g.

Ar Glaistytas varškės sūrelis NYKŠTUKAS su braškėmis, 23,9% rieb., 45 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Glaistytas varškės sūrelis NYKŠTUKAS su braškėmis, 23,9% rieb., 45 g

45 g

D 18 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

359 kcal · 100 g · 1 pakuotė (45 g) ≈ 162 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 73 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg 96 kcal · 100 g 73 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 73 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 73 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 45 g

359kcal

1496 kJ / 359 kcal

Visa pakuotė (45 g)

162 kcal

Riebalai

23,9 g

60% energijos

Angliavandeniai

26,3 g

29% energijos

Baltymai

9,7 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 45 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	45 g
Energinė vertė	1496 kJ / 359 kcal	162 kcal 8% PN
Riebalai	23.9 g	11 g 15% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	16.6 g	7.5 g 37% PN
Angliavandeniai	26.3 g	12 g 5% PN
iš kurių cukrų	24.3 g	11 g 12% PN
Baltymai	9.7 g	4.4 g 9% PN
Druska	0.06 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −7
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.7 g

Baltymai / 100 kcal

92%

Cukrus nuo angliavandenių

69%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 2 priedai

varškės masė varškė cukrus sviestas braškės priedas kakavos glazūra kokoso riebalai kakavos masė rapso lecitinas skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Glaistytas varškės sūrelis NYKŠTUKAS su braškėmis, 23,9% rieb., 45 g?: 100 g – 359 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 162 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,7 g, riebalai 23,9 g, angliavandeniai 26,3 g.
Ar Glaistytas varškės sūrelis NYKŠTUKAS su braškėmis, 23,9% rieb., 45 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-10

Rodyti visus (106) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Glaistytas varškės sūrelis NYKŠTUKAS su braškėmis, 23,9% rieb., 45 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose