Kiek kalorijų turi Gira RUGILĖ, 2 l?

100 g – 41 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 103 kcal. 1 pakuotė (2 l) ≈ 820 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 0 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 9,2 g.

Ar Gira RUGILĖ, 2 l sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Gira RUGILĖ, 2 l

2 l

B 71 Geras

41 kcal · 100 ml · 1 stiklinė (250 ml) ≈ 103 kcal

Sveikesni panašūs produktai

SMETONIŠKA gira, 1,5l 32 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

SMETONIŠKA gira 500ml skardinė 32 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Natūraliai rauginta gira SMETONIŠKA, 1,5 l 28 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Gira 27 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal Palyginti → B 75

Visi: kvasas

Maistinė vertė

100 ml ir 2 l

41kcal

176 kJ / 41 kcal

Visa pakuotė (2 l)

820 kcal

Riebalai

0 g

0% energijos

Angliavandeniai

9,2 g

100% energijos

Baltymai

0 g

0% energijos

Maistinė vertė 100 ml ir visai 2 l pakuotei
Maistinė medžiaga	100 ml	2 l
Energinė vertė	176 kJ / 41 kcal	820 kcal 41% PN
Riebalai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	9.2 g	184 g 71% PN
iš kurių cukrų	7.9 g	158 g 176% PN
Baltymai	0 g	0 g 0% PN
Druska	0.02 g	0.4 g 7% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.0 g

Baltymai / 100 kcal

86%

Cukrus nuo angliavandenių

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

8 sudedamosios dalys · 3 priedai

vanduo cukrus ruginių salyklo ekstraktas ruginių salyklo miežių salyklas citrinų rūgštis e330 kalio sorbatas e202 natrio benzoatas e211

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Gira RUGILĖ, 2 l?: 100 g – 41 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 103 kcal. 1 pakuotė (2 l) ≈ 820 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 0 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 9,2 g.
Ar Gira RUGILĖ, 2 l sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-03

Rodyti visus (54) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Gira RUGILĖ, 2 l

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose