Kiek kalorijų turi GARLIAVOS DUONOS sausainiai su sezamų sėklomis, 200 g?

100 g – 570 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1140 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 37 g, angliavandeniai 45 g.

Ar GARLIAVOS DUONOS sausainiai su sezamų sėklomis, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

GARLIAVOS DUONOS sausainiai su sezamų sėklomis, 200 g

200 g

E 4 Labai prastas Cukrūs Energinė vertė Baltymai

570 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 1140 kcal

Sveikesni panašūs produktai

BISCOTTI sausainiai su spang.,mol.sėkl., 300g 412 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Sausainiai su saldikliu ORE LIETE CUOR DI NATURA GRIGLIETTE, 200 g 415 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 61

Plikyti sausainiai, 1kg. 229 kcal · 100 g 60 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 61

Sausainiai su obuoliais ir morkomis MELA & CAROTA, ekologiški SOTTOLESTELLE 448 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 61

Visi: sausainis

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

570kcal

2375 kJ / 570 kcal

Visa pakuotė (200 g)

1140 kcal

Riebalai

37 g

59% energijos

Angliavandeniai

45 g

32% energijos

Baltymai

12 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2375 kJ / 570 kcal	1140 kcal 57% PN
Riebalai	37 g	74 g 106% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7 g	14 g 70% PN
Angliavandeniai	45 g	90 g 35% PN
iš kurių cukrų	29 g	58 g 64% PN
Baltymai	12 g	24 g 48% PN
Druska	0.05 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 4

Labai prastas

4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −8
Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.1 g

Baltymai / 100 kcal

64%

Cukrus nuo angliavandenių

19%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

16 sudedamųjų dalių · 7 priedai

sezamo sėklos cukrus kiaušinių masė kviečių miltai margarin daržovių aliejai palmių aliejus rapsų aliejus vanduo druska emulsikliai e472e lecitinai monogliceridai citrinų rūgštis e330 aromatai spalvinimas e160a

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi GARLIAVOS DUONOS sausainiai su sezamų sėklomis, 200 g?: 100 g – 570 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1140 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 37 g, angliavandeniai 45 g.
Ar GARLIAVOS DUONOS sausainiai su sezamų sėklomis, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-10

Rodyti visus (449) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

GARLIAVOS DUONOS sausainiai su sezamų sėklomis, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose