Kiek kalorijų turi GARLIAVOS DUONOS sausainiai su juodųjų serbentų įdaru, 300 g?

100 g – 432 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1296 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 57 g.

Ar GARLIAVOS DUONOS sausainiai su juodųjų serbentų įdaru, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

GARLIAVOS DUONOS sausainiai su juodųjų serbentų įdaru, 300 g

300 g

D 18 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs

432 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

BISCOTTI sausainiai su spang.,mol.sėkl., 300g 412 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 79

Sausainiai su saldikliu ORE LIETE CUOR DI NATURA GRIGLIETTE, 200 g 415 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → C 61

Plikyti sausainiai, 1kg. 229 kcal · 100 g 47 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Sausainiai su obuoliais ir morkomis MELA & CAROTA, ekologiški SOTTOLESTELLE 448 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → C 61

Visi: sausainis

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

432kcal

1810 kJ / 432 kcal

Visa pakuotė (300 g)

1296 kcal

Riebalai

19 g

40% energijos

Angliavandeniai

57 g

53% energijos

Baltymai

7 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	1810 kJ / 432 kcal	1296 kcal 65% PN
Riebalai	19 g	57 g 81% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7.8 g	23 g 117% PN
Angliavandeniai	57 g	171 g 66% PN
iš kurių cukrų	20 g	60 g 67% PN
Baltymai	7 g	21 g 42% PN
Druska	0.08 g	0.2 g 4% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −5
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.6 g

Baltymai / 100 kcal

35%

Cukrus nuo angliavandenių

41%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

33 sudedamosios dalys · 20 priedų

kviečių miltai juodojo serbento įdaras juodieji serbentai vanduo cukrus modifikuotas krakmolas e1442 stirštikliai e1414 e466 e466 e460 e460 e415 e415 rūgšties reguliavimo agentas e296 askorbo rūgštis e300 skonio medžiaga e635 konservantas e202 benzoato rūgštis e202 margarin daržovių aliejai palmių aliejus rapsų aliejus druska emulsikliai e472e lecitinai riebalų rūgščių mono ir digliceridai citrinų rūgštis e330 aromatai spalvinimas e160a žemės riešutai kiaušinių masė natrio rūgšties karbonatas e500 joduotas suola soja pienas sezamas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi GARLIAVOS DUONOS sausainiai su juodųjų serbentų įdaru, 300 g?: 100 g – 432 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1296 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 57 g.
Ar GARLIAVOS DUONOS sausainiai su juodųjų serbentų įdaru, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-24

Rodyti visus (449) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

GARLIAVOS DUONOS sausainiai su juodųjų serbentų įdaru, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose