Kiek kalorijų turi Ferm. kopūstai su ridikais ir aviet., 400 g?

100 g – 62 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 248 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1,3 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 12 g.

Ar Ferm. kopūstai su ridikais ir aviet., 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Ferm. kopūstai su ridikais ir aviet., 400 g

400 g

C 68 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

62 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Rauginti kopūstai IKI ŪKIS, 500 g 45 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Rauginti kopūstai su spanguolėmis, 800 g 33 kcal · 100 g 47 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

Rauginti kopūstai maiš. TRADICINIAI, 1kg 32 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

Rauginti kopūstai su morkomis RIMI, 500g 32 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 75

Visi: fermentuota kopūstai

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

62kcal

262 kJ/ 62 kcal

Visa pakuotė (400 g)

248 kcal

Riebalai

0,5 g

8% energijos

Angliavandeniai

12 g

83% energijos

Baltymai

1,3 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	262 kJ/ 62 kcal	248 kcal 12% PN
Riebalai	0.5 g	2 g 3% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0.4 g 2% PN
Angliavandeniai	12 g	48 g 18% PN
iš kurių cukrų	8.9 g	36 g 40% PN
Baltymai	1.3 g	5.2 g 10% PN
Druska	1.4 g	5.6 g 93% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −2

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.1 g

Baltymai / 100 kcal

74%

Cukrus nuo angliavandenių

20%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 2 priedai

kopūstas ridikai avietės aviečių uogienė cukrus runkelis e162 druska natūralus aromatas imbieras

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Ferm. kopūstai su ridikais ir aviet., 400 g?: 100 g – 62 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 248 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1,3 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 12 g.
Ar Ferm. kopūstai su ridikais ir aviet., 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-07

Rodyti visus (13) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ferm. kopūstai su ridikais ir aviet., 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose