Kiek kalorijų turi Duonos lazdelės su sezamais, 250 g?

100 g – 483 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1208 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 21 g, angliavandeniai 57 g.

Ar Duonos lazdelės su sezamais, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duonos lazdelės su sezamais, 250 g

250 g

D 18 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

483 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 1208 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Kvietinės duonelės su sezamo sėkl. WASA ,200g 401 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

BIRŽŲ DUONOS lazdelės su paprikomis ir žolelėmis GRISSINI, 125 g 412 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 39

Mažos duonos lazdelės RIMI ARBATINĖS, 300 g 447 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → D 39

Duonos lazdelės su alyvuogių aliejumi, 250 g 441 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 25

Visi: duonos_lazdos

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

483kcal

2087 kJ / 483 kcal

Visa pakuotė (250 g)

1208 kcal

Riebalai

21 g

40% energijos

Angliavandeniai

57 g

48% energijos

Baltymai

15 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	2087 kJ / 483 kcal	1208 kcal 60% PN
Riebalai	21 g	53 g 75% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.8 g	12 g 60% PN
Angliavandeniai	57 g	143 g 55% PN
iš kurių cukrų	2 g	5 g 6% PN
Baltymai	15 g	38 g 75% PN
Druska	1.5 g	3.8 g 63% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.1 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

23%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 3 priedai

kviečių miltai glitimas e1000 sezamo sėklos palmių aliejus alus mielės druska maltos kviečių miltai soja garstyčios

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duonos lazdelės su sezamais, 250 g?: 100 g – 483 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1208 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 21 g, angliavandeniai 57 g.
Ar Duonos lazdelės su sezamais, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-06

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duonos lazdelės su sezamais, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose