Kiek kalorijų turi Duona su sėklomis be glitimo KETO LENGVAI, 180 g?

100 g – 391 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 704 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 19,5 g, riebalai 31 g, angliavandeniai 5 g.

Ar Duona su sėklomis be glitimo KETO LENGVAI, 180 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duona su sėklomis be glitimo KETO LENGVAI, 180 g

180 g

D 21 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

391 kcal · 100 g · 1 pakuotė (180 g) ≈ 704 kcal

Sveikesni panašūs produktai

AGOTOS sėklų duona, 350 g 379 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → D 36

Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g 379 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → D 36

Sėklų duona RIMI FREE FROM, pjaustyta, 250 g 238 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 36

Visi: sėklų duona

Maistinė vertė

100 g ir 180 g

391kcal

1620 kJ / 391 kcal

Visa pakuotė (180 g)

704 kcal

Riebalai

31 g

74% energijos

Angliavandeniai

5 g

5% energijos

Baltymai

19,5 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 180 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	180 g
Energinė vertė	1620 kJ / 391 kcal	704 kcal 35% PN
Riebalai	31 g	56 g 80% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6,19 g	11 g 56% PN
Angliavandeniai	5 g	9 g 3% PN
iš kurių cukrų	1,4 g	2.5 g 3% PN
Baltymai	19,5 g	35 g 70% PN
Druska	1,28 g	2.3 g 38% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.0 g

Baltymai / 100 kcal

28%

Cukrus nuo angliavandenių

20%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 4 priedai

varškė kiaušinių masė kiaušinis malti linų sėmenys linų sėklos saulėgrąžų sėklos alyvuogių aliejus moliūgų sėklos kepimo agentas e500 natrio bikarbonatas e500 diphosfatas bulvių krakmolas e412 joduotas suola konservantas kalcio propionatas e282 daržovių riebalai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duona su sėklomis be glitimo KETO LENGVAI, 180 g?: 100 g – 391 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 704 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 19,5 g, riebalai 31 g, angliavandeniai 5 g.
Ar Duona su sėklomis be glitimo KETO LENGVAI, 180 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duona su sėklomis be glitimo KETO LENGVAI, 180 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose