Kiek kalorijų turi Brokolių ir žiedinių kopūstų salotos, 250 g?

100 g – 301 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 753 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,6 g, riebalai 21,8 g, angliavandeniai 21 g.

Ar Brokolių ir žiedinių kopūstų salotos, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Brokolių ir žiedinių kopūstų salotos, 250 g

250 g

C 50 Vidutinis Druska Cukrūs Vaisiai, daržovės, riešutai

301 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 753 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Brokolių daigai, 50 g 35 kcal · 100 g 88 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 100

Brokolių tyrelė su ryžiais ir triušiena HIPP (nuo 8 mėn.), 220 g 68 kcal · 100 g 77 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 100

Brokolių tyrė HIPP su triušiena, 8+ m., 220 g 68 kcal · 100 g 77 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 100

Brokolių tyrelė HIPP su ryžiais ir triušiena, nuo 8 mėn., 220 g 68 kcal · 100 g 77 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 100

Visi: Brokolių

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

301kcal

1254 kJ / 301 kcal

Visa pakuotė (250 g)

753 kcal

Riebalai

21,8 g

66% energijos

Angliavandeniai

21 g

28% energijos

Baltymai

4,6 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	1254 kJ / 301 kcal	753 kcal 38% PN
Riebalai	21.8 g	55 g 78% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.7 g	9.3 g 46% PN
Angliavandeniai	21 g	53 g 20% PN
iš kurių cukrų	16.8 g	42 g 47% PN
Baltymai	4.6 g	12 g 23% PN
Druska	1 g	2.5 g 42% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 50

Vidutinis

50 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −4
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +1
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.5 g

Baltymai / 100 kcal

80%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Brokolių ir žiedinių kopūstų salotos, 250 g?: 100 g – 301 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 753 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,6 g, riebalai 21,8 g, angliavandeniai 21 g.
Ar Brokolių ir žiedinių kopūstų salotos, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-26

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Brokolių ir žiedinių kopūstų salotos, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose