Kiek kalorijų turi BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g?

100 g – 216 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 648 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,4 g, riebalai 0,7 g, angliavandeniai 42 g.

Ar BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g

300 g

C 61 Vidutinis Druska

216 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

216kcal

911 kJ/ 216 kcal

Visa pakuotė (300 g)

648 kcal

Riebalai

0,7 g

3% energijos

Angliavandeniai

42 g

86% energijos

Baltymai

5,4 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	911 kJ/ 216 kcal	648 kcal 32% PN
Riebalai	0.7 g	2.1 g 3% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0.3 g 2% PN
Angliavandeniai	42 g	126 g 48% PN
iš kurių cukrų	1.5 g	4.5 g 5% PN
Baltymai	5.4 g	16 g 32% PN
Druska	1.2 g	3.6 g 60% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.5 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

14%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

ruginių miltų vanduo ruginių salyklo joduotas suola

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g?: 100 g – 216 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 648 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,4 g, riebalai 0,7 g, angliavandeniai 42 g.
Ar BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-18

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose