Kiek kalorijų turi Avižų ir citrinų sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g?

100 g – 499 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 399 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,9 g, riebalai 27,5 g, angliavandeniai 53,7 g.

Ar Avižų ir citrinų sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižų ir citrinų sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g

80 g

D 18 Prastas Cukrūs Energinė vertė

499 kcal · 100 g · 1 pakuotė (80 g) ≈ 399 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiška obuolių, mėlynių, bananų, avižų košė MARMALUZI, 6 mėn., 90g 70 kcal · 100 g 86 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 96

Ekol. burok. sulč. raug., salier. AVIZO, 1 l 21 kcal · 100 g 96 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 96

Burokėlių sulčių raugas su salierais, ekologiškas AVIZO, 1 l 21 kcal · 100 g 96 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 94

Avižų košė su mėlyn. ir obuol. SEMPER, 120 g 71 kcal · 100 g 86 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Visi: Avižų

Maistinė vertė

100 g ir 80 g

499kcal

2081 kJ / 499 kcal

Visa pakuotė (80 g)

399 kcal

Riebalai

27,5 g

51% energijos

Angliavandeniai

53,7 g

44% energijos

Baltymai

5,9 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 80 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	80 g
Energinė vertė	2081 kJ / 499 kcal	399 kcal 20% PN
Riebalai	27.5 g	22 g 31% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.6 g	2.1 g 10% PN
Angliavandeniai	53.7 g	43 g 17% PN
iš kurių cukrų	28.7 g	23 g 26% PN
Baltymai	5.9 g	4.7 g 9% PN
Skaidulinės medžiagos	6.1 g	4.9 g
Druska	0.24 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −8
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.2 g

Baltymai / 100 kcal

53%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 5 priedai

be glitimo avižos cukrus kokoso aliejus rapsų aliejus citrinų koncentratas natūralus aromatas druska kokoso drožlės migdolai aistros vaisių koncentratas jūros druska kepimo milteliai e500 bulvių krakmolas e412

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižų ir citrinų sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g?: 100 g – 499 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 399 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,9 g, riebalai 27,5 g, angliavandeniai 53,7 g.
Ar Avižų ir citrinų sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-14

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižų ir citrinų sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose