Kiek kalorijų turi Avižinė košė su mėlynėmis MALSENA, 45 g?

100 g – 351 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 158 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 64 g.

Ar Avižinė košė su mėlynėmis MALSENA, 45 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižinė košė su mėlynėmis MALSENA, 45 g

45 g

C 61 Vidutinis Energinė vertė Cukrūs Baltymai

351 kcal · 100 g · 1 pakuotė (45 g) ≈ 158 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avižų košė su mėlyn. ir obuol. SEMPER, 120 g 71 kcal · 100 g 80 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Ekologiška avižų košė ORGANIX su obuoliais,bananais, avietėmis, nuo 12 mėn., 100 g 62 kcal · 100 g 82 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Avižų košė su obuoliais SEMPER, 6 mėn, 120 g 93 kcal · 100 g 74 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Ekologiška avižinė košė RŪDOLFS su kriaušėmis ir mėlynėmis, nuo 4 mėn. 75 kcal · 100 g 79 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: avižų_košė

Maistinė vertė

100 g ir 45 g

351kcal

1469 kJ/ 351 kcal

Visa pakuotė (45 g)

158 kcal

Riebalai

6 g

15% energijos

Angliavandeniai

64 g

72% energijos

Baltymai

11 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 45 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	45 g
Energinė vertė	1469 kJ/ 351 kcal	158 kcal 8% PN
Riebalai	6 g	2.7 g 4% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1 g	0.5 g 2% PN
Angliavandeniai	64 g	29 g 11% PN
iš kurių cukrų	14 g	6.3 g 7% PN
Baltymai	11 g	5 g 10% PN
Druska	0.6 g	0.3 g 5% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −3
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.1 g

Baltymai / 100 kcal

22%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · 1 priedas

avižos cukrus džiovinti mėlynės mėlynės druska natūralus aromatas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižinė košė su mėlynėmis MALSENA, 45 g?: 100 g – 351 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 158 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 64 g.
Ar Avižinė košė su mėlynėmis MALSENA, 45 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-05

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižinė košė su mėlynėmis MALSENA, 45 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose