Kiek kalorijų turi Avižinė košė ELOVENA su avietėmis, 210 g?

100 g – 370 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 777 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 5,4 g, angliavandeniai 65 g.

Ar Avižinė košė ELOVENA su avietėmis, 210 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižinė košė ELOVENA su avietėmis, 210 g

210 g

D 18 Prastas Druska Cukrūs Baltymai

370 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 777 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avižų košė su mėlyn. ir obuol. SEMPER, 120 g 71 kcal · 100 g 81 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Ekologiška avižų košė ORGANIX su obuoliais,bananais, avietėmis, nuo 12 mėn., 100 g 62 kcal · 100 g 83 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Avižų košė su obuoliais SEMPER, 6 mėn, 120 g 93 kcal · 100 g 75 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Ekologiška avižinė košė RŪDOLFS su kriaušėmis ir mėlynėmis, nuo 4 mėn. 75 kcal · 100 g 80 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: avižų_košė

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

370kcal

1580 kJ / 370 kcal

Visa pakuotė (210 g)

777 kcal

Riebalai

5,4 g

14% energijos

Angliavandeniai

65 g

73% energijos

Baltymai

12 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	1580 kJ / 370 kcal	777 kcal 39% PN
Riebalai	5.4 g	11 g 16% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.1 g	2.3 g 12% PN
Angliavandeniai	65 g	137 g 53% PN
iš kurių cukrų	21 g	44 g 49% PN
Baltymai	12 g	25 g 50% PN
Druska	1.3 g	2.7 g 46% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

32%

Cukrus nuo angliavandenių

20%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

avižos cukrus avietės druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižinė košė ELOVENA su avietėmis, 210 g?: 100 g – 370 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 777 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 5,4 g, angliavandeniai 65 g.
Ar Avižinė košė ELOVENA su avietėmis, 210 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-23

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižinė košė ELOVENA su avietėmis, 210 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose