Kiek kalorijų turi Avižinė košė DR.OETKER su obuoliais, razinomis ir cinamonu, 62 g?

100 g – 378 kcal. 1 pakuotė (62 g) ≈ 234 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 7,4 g, angliavandeniai 64 g.

Ar Avižinė košė DR.OETKER su obuoliais, razinomis ir cinamonu, 62 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižinė košė DR.OETKER su obuoliais, razinomis ir cinamonu, 62 g

62 g

C 50 Vidutinis Cukrūs Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

378 kcal · 100 g · 1 pakuotė (62 g) ≈ 234 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avižų košė su obuoliais ir cinamonu, biodinaminė BAUCK MÜHLE, 400 g 368 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → A 86

Ekologiški greitai paruošiami ekologiški avižų dribsniai DOBELE, 500 g 364 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → A 86

Greito paruošimo avižų dribsniai EKO DOBELE, 500 g 364 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → A 86

Ekologiška avižinė košė su obuoliais ir cinamonu AUGA, 60 g 363 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: avižų_košė

Maistinė vertė

100 g ir 62 g

378kcal

1593 kJ / 378 kcal

Visa pakuotė (62 g)

234 kcal

Riebalai

7,4 g

18% energijos

Angliavandeniai

64 g

69% energijos

Baltymai

12 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 62 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	62 g
Energinė vertė	1593 kJ / 378 kcal	234 kcal 12% PN
Riebalai	7.4 g	4.6 g 7% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.7 g	1.7 g 8% PN
Angliavandeniai	64 g	40 g 15% PN
iš kurių cukrų	28 g	17 g 19% PN
Baltymai	12 g	7.4 g 15% PN
Druska	0.71 g	0.4 g 7% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 50

Vidutinis

50 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −8
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

44%

Cukrus nuo angliavandenių

36%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 3 priedai

avižos cukrus pieno miltai džiovinti obuoliai sieros dioksidas e220 razinos bulvių krakmolas e412 druska cinamonas skonio medžiaga e635 kviečiai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižinė košė DR.OETKER su obuoliais, razinomis ir cinamonu, 62 g?: 100 g – 378 kcal. 1 pakuotė (62 g) ≈ 234 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 7,4 g, angliavandeniai 64 g.
Ar Avižinė košė DR.OETKER su obuoliais, razinomis ir cinamonu, 62 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-12

Rodyti visus (51) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižinė košė DR.OETKER su obuoliais, razinomis ir cinamonu, 62 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose