Kiek kalorijų turi Avinžirnių pagardas, ekologiškas RAPUNZEL, 100 g?

100 g – 481 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 481 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20,9 g, riebalai 27,9 g, angliavandeniai 30,2 g.

Ar Avinžirnių pagardas, ekologiškas RAPUNZEL, 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avinžirnių pagardas, ekologiškas RAPUNZEL, 100 g

100 g

B 75 Geras Energinė vertė Druska Baltymai

481 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 481 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avinžirnių užtepėlė su aitriomis paprikomis, 215 g 190 kcal · 100 g 60 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Avinžirnių užtepėlė MEZETE su saulėje džiovintais pomidorais, 215 g 190 kcal · 100 g 60 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Avinžirnių užtepėlė MEZETE ZESTY ZA’ATAR MIX, 215 g 210 kcal · 100 g 56 % mažiau kcal Palyginti → A 82

Visi: pupelių pasta

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

481kcal

2003 kJ / 481 kcal

Visa pakuotė (100 g)

481 kcal

Riebalai

27,9 g

55% energijos

Angliavandeniai

30,2 g

27% energijos

Baltymai

20,9 g

18% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	2003 kJ / 481 kcal	481 kcal 24% PN
Riebalai	27.9 g	28 g 40% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.5 g	3.5 g 18% PN
Angliavandeniai	30.2 g	30 g 12% PN
iš kurių cukrų	4.3 g	4.3 g 5% PN
Baltymai	20.9 g	21 g 42% PN
Skaidulinės medžiagos	12.8 g	13 g
Druska	0.8 g	0.8 g 13% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −1
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.3 g

Baltymai / 100 kcal

14%

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 1 priedas

skrudinti avinžirniai prieskoniai saldžiųjų svogūnų prieskonis svogūnai česnakas pipirai citrina cukranendrių cukrus petražolės saulėgrąžų aliejus arabų guma e414 druska saulėgrąžų sėklos kepti anakardžiai skrudinti grikiai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avinžirnių pagardas, ekologiškas RAPUNZEL, 100 g?: 100 g – 481 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 481 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20,9 g, riebalai 27,9 g, angliavandeniai 30,2 g.
Ar Avinžirnių pagardas, ekologiškas RAPUNZEL, 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-11

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avinžirnių pagardas, ekologiškas RAPUNZEL, 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose