Kiek kalorijų turi Apkeptas LAVAŠAS su kebabų mėsa IKI ŠEFAI, 210 g?

100 g – 256 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 538 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 29 g.

Ar Apkeptas LAVAŠAS su kebabų mėsa IKI ŠEFAI, 210 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Apkeptas LAVAŠAS su kebabų mėsa IKI ŠEFAI, 210 g

210 g

D 32 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

256 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 538 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Šaldytos apkeptos banguotos bulvių lazdelės AVIKO ZIG ZAG, 450 g 156 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Šaldytos apkeptos bulvės AVIKO ZIG ZAG, 450 g 156 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Apkeptos banguotos bulvių lazdelės AVIKO ZIG ZAG, 750 g 156 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Šaldytos apkeptos banguotos bulvių lazdelės AVIKO ZIG ZAG, 750 g 156 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: Apkeptas

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

256kcal

1074 kJ / 256 kcal

Visa pakuotė (210 g)

538 kcal

Riebalai

11 g

39% energijos

Angliavandeniai

29 g

45% energijos

Baltymai

10 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	1074 kJ / 256 kcal	538 kcal 27% PN
Riebalai	11 g	23 g 33% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,4 g	7.1 g 36% PN
Angliavandeniai	29 g	61 g 23% PN
iš kurių cukrų	3,6 g	7.6 g 8% PN
Baltymai	10 g	21 g 42% PN
Druska	1,3 g	2.7 g 46% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −1
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.9 g

Baltymai / 100 kcal

12%

Cukrus nuo angliavandenių

31%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

66 sudedamosios dalys · 30 priedų

lavash kviečių miltai vanduo joduotas suola kepimo milteliai e500 palmių aliejus e471 rūgštingumą reguliuojanti medžiaga E50ii kalcio fosfatas e450i margarin daržovių aliejai ir riebalai palmių aliejus rapsų aliejus kokoso aliejus hidrogenizuotas palmių aliejus mielės sūris pienas bakterinė kultūra stalo druska enzimas bulvių krakmolas e412 majonezas cukrus krakmolas kiaušinio trynio miltai garstyčios garstyčių sėklos actas e260 prieskoniai citrinų rūgštis e330 stirštikliai e1414 e412 e412 e401 e401 konservantai e202 benzoato rūgštis e202 e211 e211 skonio medžiaga e635 kepta vištienos kebabų mėsa vištienos šlaunų mėsa vištienos filė maisto priedų ir prieskonių mišinys žirnių skaidulos maltodekstrinas e1400 dekstrozė e1200 česnakas citrinų žievelė žolės natrio citratas e331 natrio citratas e262 kalcio sulfatas e508 natūralus aromatas antioksidantas e301 e301 pomidorų padažas marinuoti agurkai agurkai dvasinis actas benzoato natrio e211 prieskonių ekstraktai pomidorų pasta svogūnai e509 e509 čili pipirai kalio metabisulfitas e224 soja salierai ir jų produktų pėdsakai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Apkeptas LAVAŠAS su kebabų mėsa IKI ŠEFAI, 210 g?: 100 g – 256 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 538 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 29 g.
Ar Apkeptas LAVAŠAS su kebabų mėsa IKI ŠEFAI, 210 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-18

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Apkeptas LAVAŠAS su kebabų mėsa IKI ŠEFAI, 210 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose