Kiek kalorijų turi Alyvuogės KALAMATA GAEA su kauliukais, 300 g?

100 g – 114 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 342 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1 g, riebalai 9,8 g, angliavandeniai 14,8 g.

Ar Alyvuogės KALAMATA GAEA su kauliukais, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Alyvuogės KALAMATA GAEA su kauliukais, 300 g

300 g

D 14 Prastas Druska

114 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Alyvuogės TIPICA NAPOLETANA su prieskoniais su kauliukais FICACCI 115 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 46

Alyvuogės marinuotos, aliejuje RALO 115 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 46

Alyvuogės su agurkėliais EL FARO, 850 ml 73 kcal · 100 g 36 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 43

Juodos alyvuogės be kauliukų WELL DONE, 270 g 125 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 29

Visi: alyvuogė

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

114kcal

458 kJ / 114 kcal

Visa pakuotė (300 g)

342 kcal

Riebalai

9,8 g

58% energijos

Angliavandeniai

14,8 g

39% energijos

Baltymai

1 g

3% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	458 kJ / 114 kcal	342 kcal 17% PN
Riebalai	9.8 g	29 g 42% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.6 g	4.8 g 24% PN
Angliavandeniai	14.8 g	44 g 17% PN
iš kurių cukrų	0.8 g	2.4 g 3% PN
Baltymai	1 g	3 g 6% PN
Druska	3.3 g	9.9 g 165% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −16
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

kalamata alyvuogės vanduo jūros druska actas e260

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Alyvuogės KALAMATA GAEA su kauliukais, 300 g?: 100 g – 114 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 342 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1 g, riebalai 9,8 g, angliavandeniai 14,8 g.
Ar Alyvuogės KALAMATA GAEA su kauliukais, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-19

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Alyvuogės KALAMATA GAEA su kauliukais, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose