Kepta duona su česnaku, 1 kg ar Plikyta sumuštinių duona, 300 g?

Energinė vertė 362 kcal 230 kcal
Riebalai 19,7 g 0,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,4 g 0,1 g
Angliavandeniai 41,1 g 47 g
iš kurių cukrų 2,1 g 2,8 g
Baltymai 5,3 g 7 g
Druska 1 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepta duona su česnaku, 1 kg
C
Kepta duona su česnaku, 1 kg
362 kcal Rieb. 19,7 g Angl. 41,1 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 2,1 g
1 kg
Plikyta sumuštinių duona, 300 g
C
Plikyta sumuštinių duona, 300 g
230 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 47 g Balt. 7 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,8 g
300 g