Kepinti ir sūdyti žemės riešutai AWAKE, 150g ar Lukštenti grikiai (nekepinti), ekologiški EKOFRISA, 400 g?

Energinė vertė 609 kcal 353 kcal
Riebalai 48 g 3,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 6,8 g 0,7 g
Angliavandeniai 13 g 68,8 g
iš kurių cukrų 6,3 g 1,3 g
Baltymai 27 g 12,6 g
Druska 1,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepinti ir sūdyti žemės riešutai AWAKE, 150g
C
Kepinti ir sūdyti žemės riešutai AWAKE, 150g
609 kcal Rieb. 48 g Angl. 13 g Balt. 27 g
Sotieji r. 6,8 g Cukr. 6,3 g
150 g
Lukštenti grikiai (nekepinti), ekologiški EKOFRISA, 400 g
A
Lukštenti grikiai (nekepinti), ekologiški EKOFRISA, 400 g
353 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 68,8 g Balt. 12,6 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 1,3 g
400 g