Kadayif skrudinta tešla ALVO, 200 g ar Keptų argentininių jūrinių lydekų filė tešloje, 200 g?

Energinė vertė 365 kcal 340 kcal
Riebalai 1,7 g 20,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 1,9 g
Angliavandeniai 80 g 14,1 g
iš kurių cukrų 0,8 g 1,3 g
Baltymai 9,4 g 19,1 g
Druska 0,1 g 0,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kadayif skrudinta tešla ALVO, 200 g
B
Kadayif skrudinta tešla ALVO, 200 g
365 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 80 g Balt. 9,4 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,8 g
200 g
Keptų argentininių jūrinių lydekų filė tešloje, 200 g
A
Keptų argentininių jūrinių lydekų filė tešloje, 200 g
340 kcal Rieb. 20,9 g Angl. 14,1 g Balt. 19,1 g
Sotieji r. 1,9 g Cukr. 1,3 g
200 g