YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g E 0 Sveikesnis Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g A 100

100 g / 100 ml

Energinė vertė 222 kcal 261 kcal
Riebalai 15,4 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 0 g
Angliavandeniai 0,7 g 0,1 g
iš kurių cukrų 0,1 g 0 g
Baltymai 20 g 9,7 g
Druska 4,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g
E
YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g
222 kcal Rieb. 15,4 g Angl. 0,7 g Balt. 20 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0,1 g
300 g
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g