YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g E 0 Sveikesnis Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg A 89

100 g / 100 ml

Energinė vertė 222 kcal 347 kcal
Riebalai 15,4 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 0 g
Angliavandeniai 0,7 g 0 g
iš kurių cukrų 0,1 g 0 g
Baltymai 20 g 17,7 g
Druska 4,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g
E
YPATINGOJI silkių filė be aliejaus, 300 g
222 kcal Rieb. 15,4 g Angl. 0,7 g Balt. 20 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0,1 g
300 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg