Š. rūk. atl. lašišų filė su oda ZIGMAS, 160 g ar Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos?

Energinė vertė 194 kcal 107 kcal
Riebalai 13 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 0,5 g
Angliavandeniai 0,8 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0,7 g 0,4 g
Baltymai 19 g 21,1 g
Druska 3 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Š. rūk. atl. lašišų filė su oda ZIGMAS, 160 g
D
Š. rūk. atl. lašišų filė su oda ZIGMAS, 160 g
194 kcal Rieb. 13 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,7 g
160 g
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
D
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g