Rankų darbo tamsi duona CIABATTA, 350 g ar MALŪNO tamsi duona, 340 g?

Energinė vertė 264 kcal 215 kcal
Riebalai 4,5 g 1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 0,2 g
Angliavandeniai 46,5 g 40 g
iš kurių cukrų 1 g 1,1 g
Baltymai 7,7 g 6,7 g
Druska 1,3 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rankų darbo tamsi duona CIABATTA, 350 g
C
Rankų darbo tamsi duona CIABATTA, 350 g
264 kcal Rieb. 4,5 g Angl. 46,5 g Balt. 7,7 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 1 g
350 g
MALŪNO tamsi duona, 340 g
C
MALŪNO tamsi duona, 340 g
215 kcal Rieb. 1 g Angl. 40 g Balt. 6,7 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,1 g
340 g