Virtas pjaustytas GIMINIŲ kiaulienos kumpis, I r., 180 g ar Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g?

Energinė vertė 119 kcal 98 kcal
Riebalai 6,3 g 1,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 0,6 g
Angliavandeniai 2,2 g 2,3 g
iš kurių cukrų 0,3 g 0,8 g
Baltymai 13,7 g 18 g
Druska 2 g 1,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Virtas pjaustytas GIMINIŲ kiaulienos kumpis, I r., 180 g
D
Virtas pjaustytas GIMINIŲ kiaulienos kumpis, I r., 180 g
119 kcal Rieb. 6,3 g Angl. 2,2 g Balt. 13,7 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,3 g
180 g
Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g
B
Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g
98 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 2,3 g Balt. 18 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,8 g
100 g