Vyt.jūr. lydekos filė juostelės SEA SNACK,30g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 307 kcal 319 kcal
Riebalai 8,9 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g 3,4 g
Angliavandeniai 0,1 g 4,7 g
iš kurių cukrų 0,5 g 1,2 g
Baltymai 56,8 g 10,5 g
Druska 13 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Vyt.jūr. lydekos filė juostelės SEA SNACK,30g
E
Vyt.jūr. lydekos filė juostelės SEA SNACK,30g
307 kcal Rieb. 8,9 g Angl. 0,1 g Balt. 56,8 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 0,5 g
30 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g