Varškės sūris ILZENBERGO DVARO, 9 % rieb., 400 g ar Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g?

Energinė vertė 330 kcal 98 kcal
Riebalai 26 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 16,4 g 0,3 g
Angliavandeniai 2,2 g 3,5 g
iš kurių cukrų 2 g 3,1 g
Baltymai 21,9 g 19,8 g
Druska 0,2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškės sūris ILZENBERGO DVARO, 9 % rieb., 400 g
E
Varškės sūris ILZENBERGO DVARO, 9 % rieb., 400 g
330 kcal Rieb. 26 g Angl. 2,2 g Balt. 21,9 g
Sotieji r. 16,4 g Cukr. 2 g
400 g
Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
A
Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g