Varškė su raug. agurk. krap. ALMA, 3 %, 200 g ar Liesa varškė VILVI, 0,5 % rieb., 180 g?

Energinė vertė 79 kcal 85 kcal
Riebalai 3 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2 g 0,3 g
Angliavandeniai 4 g 3,9 g
iš kurių cukrų 3,2 g 2,3 g
Baltymai 10 g 16,2 g
Druska 1,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškė su raug. agurk. krap. ALMA, 3 %, 200 g
A
Varškė su raug. agurk. krap. ALMA, 3 %, 200 g
79 kcal Rieb. 3 g Angl. 4 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 3,2 g
200 g
Liesa varškė VILVI, 0,5 % rieb., 180 g
A
Liesa varškė VILVI, 0,5 % rieb., 180 g
85 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,9 g Balt. 16,2 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,3 g
180 g