Užšaldyti avokadai pjaustyti, 300 g ar Avokadas?

Energinė vertė 224 kcal 160 kcal
Riebalai 23,5 g 14,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 2,1 g
Angliavandeniai 6 g 1,8 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0,7 g
Skaidulinės medžiagos — 6,7 g
Baltymai 1,9 g 2 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Užšaldyti avokadai pjaustyti, 300 g
A
Užšaldyti avokadai pjaustyti, 300 g
224 kcal Rieb. 23,5 g Angl. 6 g Balt. 1,9 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 0,4 g
300 g
Avokadas
A
Avokadas
160 kcal Rieb. 14,7 g Angl. 1,8 g Balt. 2 g
Skaid. 6,7 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 0,7 g