Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g ar Varškės sūrelis KARUMS su mangais, 21,3 % rieb., 45 g?

Energinė vertė 98 kcal 325 kcal
Riebalai 0,5 g 21,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 12,8 g
Angliavandeniai 3,5 g 25 g
iš kurių cukrų 3,1 g 24,9 g
Baltymai 19,8 g 8,3 g
Druska 0,1 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
A
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g
Varškės sūrelis KARUMS su mangais, 21,3 % rieb., 45 g
D
Varškės sūrelis KARUMS su mangais, 21,3 % rieb., 45 g
325 kcal Rieb. 21,3 g Angl. 25 g Balt. 8,3 g
Sotieji r. 12,8 g Cukr. 24,9 g
45 g