Tortilijos DIJO su špinatais, 250 g ar Plokštainis su braškėmis ir kiviais, 1 kg?

Energinė vertė 299 kcal 262 kcal
Riebalai 6,5 g 12,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,2 g 7,9 g
Angliavandeniai 52 g 34,8 g
iš kurių cukrų 3 g 28 g
Baltymai 8,3 g 3,3 g
Druska 1 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tortilijos DIJO su špinatais, 250 g
A
Tortilijos DIJO su špinatais, 250 g
299 kcal Rieb. 6,5 g Angl. 52 g Balt. 8,3 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 3 g
250 g
Plokštainis su braškėmis ir kiviais, 1 kg
D
Plokštainis su braškėmis ir kiviais, 1 kg
262 kcal Rieb. 12,3 g Angl. 34,8 g Balt. 3,3 g
Sotieji r. 7,9 g Cukr. 28 g
1 kg